Vragen en antwoorden ...
Hieronder staan korte interviews.
Vragen en antwoorden van een aantal mensen die met mij hebben samengewerkt.
Iets nieuws proberen
Wat was jouw reden om aan Pijnvrij Bewegen mee te doen?
Ik ben altijd geïnteresseerd in iets nieuws proberen, ontdekken. Bovendien waren fysiotherapie voor mijn schouders en mijn thuismasseur "Corona" uitgeschakeld. En ik ken Lily van privé behandelingen.
Hoe zou je de groeps-les omschrijven?
Ondanks dat er meer mensen mee doen, houdt je toch het gevoel alleen te zijn.
Wat heb je van de lessen geleerd?
Dat wij in het gewone leven ons lijf te star houden en bewegingen geïsoleerd maken, in plaats van het gehele lijf te benutten.
Wat heeft het jou gebracht?
Voelde me geheel ontspannen. Maar pas 1 les meegedaan. Ga wel meer lessen volgen.
Wat is er bij jou veranderd of gaat nu beter?
Kan dat eerlijk gezegd nu nog niet zeggen. Geen klachten die schreeuwen om aandacht. Maar gevoel zegt dat het slim is dit door te zetten.
Hoe ervaar je Lily als Feldenkrais docent?
Ze is rustig, duidelijk. Neemt de tijd en geeft je het gevoel dat er alle tijd is.
Ik weet dat ik moet ontspannen, mediteren bewegen, maar kom daar thuis nooit aan toe (vandaar Tai Chi, maar kan nu dus niet). Heb wel een CD met een bodyscan van 1 uur: veel te lang om zomaar ineens te gaan doen. Neem daar geen tijd voor.
Doordat je een "afspraak" hebt met Lily kom je op meerdere manieren en vlakken tot rust, ontspanning en je lijf wordt er meteen mee in goede banen geleid.
- Patty v Bodegom
Veel minder last
Wat was jouw reden om Pijnvrij Bewegen te gaan volgen?
Last/Pijn in een aantal lichaamsdelen.
Hoe zou je de lessen omschrijven?
Heel rustig, kleine bewegingen.
Wat heb je van de ‘lessen’ geleerd?
Dat je juist met kleine bewegingen heel veel kunt bereiken.
Wat heeft het jou gebracht?
Veel minder last/Pijn!!
Wat is er bij jou veranderd of gaat nu beter?
Ik had pijn in mijn onderrug, links, en dat is nu helemaal weg! Pijn in mijn nek/schouders is minder.
Hoe ervaar je Lily als Feldenkrais docent?
Prettig, rustig.
- K van Eersel.
Hoop en een positief gevoel
Wat was jouw reden om mee te doen?
Stijve rug. Nek, armen, schouders zijn al lange tijd probleem gebieden. Door Feldenkrais les van Lily krijg je weer hoop en een positief gevoel dat het ook weer beter kan voelen!
Hoe zou je de lessen omschrijven?
Heel relaxed!
Wat heb je vooral geleerd?
Ontspannen.
Wat heeft het jou nog meer gebracht?
Ruimte in gewrichten.
Hoe heeft het jou veranderd?
Positief gevoel dat je in ‘kraak’ gewrichten en stijve spieren ontspanning kunt creëren.
- P.B .
Ben je tevreden met het resultaat van onze samenwerking?
Wil je mij dan helpen?
Door jouw verhaal kan een ander besluiten om ook die stap te nemen om weer vertrouwen te krijgen in haar lichaam, beter te ontspannen en weer te bewegen met gemak. Dat zou mooi zijn toch!
Alvast hartelijk dank!
En leuke quotes, daar ben ik dol op zoals je ziet ;-)
- Wat was je grootste probleem toen je bij me kwam?
- Hoe zou je de lessen omschrijven?
- Wat is het grootste leermoment van onze samenwerking?
- Wat heeft het jou gebracht, wat was voor jou zo waardevol en zie je echt als het resultaat van mijn lessen (coaching) ?
- Waarom zou je een ander aanraden/gunnen om met mij te gaan werken?