Posts met de tag Feldenkrais oefeningen voor stijve en pijnlijke gewrichten



De Ballerina in Jou
Kun jij zonder pijn reiken en bewegen? Je zit op je werk. Die dossiermap daar boven … je wil, je kan er net niet bij. Je reikt omhoog, je arm rekt, strekt … een pijnscheut schiet erdoorheen. In een reflex laat je alles vallen. Iedereen kijkt op. Maar wat als je moeiteloos kon bewegen – licht, soepel, pijnvrij? Louise ontdekte een simpele techniek die alles veranderde...